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今早風又是咻~咻~超強滴吹，未關密的窗把東西都吹落到地上了哩 
後陽台架上的東西也乒乒乓乓滴被掃落到地上去囉～很煩耶！近來怎會常常強風不斷ㄋㄟ 
先餵飽米樂，一看原來已經上午九點多囉！難怪會巴肚夭夭ㄟ～ 翻冰箱去囉！
有昨晚買的無糖豆漿、土司
看看還有香蕉、雞蛋 
是有喝過香蕉牛奶，聽說香蕉豆漿對排便也很有幫助~~~偶有便秘煩腦哩！ 
作法：將香蕉切小塊✚無糖豆漿 →果汁機打勻就OK囉！
《❖曾有中醫說：豆漿✚糖〓酸性食品，所以還是要喝無糖豆漿會比較好喔！》
香蕉豆漿剛完成時，顏色比較接近乳白色！
還蠻濃稠滴。。。試喝一小口，不會過甜，還不錯喝。 
做法：1. 將土司切三角片
2. 雞蛋打散
3. 土司沾上蛋液即可入鍋油煎
〈 以往都是用奶油來煎 較香，今用沙拉油也是可以 〉
據網路資料顯示：
香蕉豆漿要放置到顏色變暗再喝！
因為，香蕉豆漿會變暗的原因是：香蕉經過了『氧化』
簡單來說，就是要等氧化後喝效果才會比較好！ 
我等的不夠久，喝時顏色好像沒有變的很深色哩～
下次再等超過30分鐘來試試看！
蛋土司食用時可淋上些蜂蜜來增加滋味。。。
我今天的早餐就這麼簡單完成囉❣
